Stres wróg czy sprzymierzeniec?

Szczegóły
Utworzono: środa, 03, kwiecień 2024 08:05
Super User
Odsłony: 35

 

26 marca uczniowie klasy ósmej, w ramach przygotowania do egzaminu kończącego szkołę podstawową, spotkali się z panią mgr Aleksandrą Lipką. W trakcie spotkania usłyszeli, czym jest stres i jaki jest jego wpływ na organizm człowieka. Poznali sposoby jego łagodzenia oraz przetrenowali kilka technik relaksacyjnych. Dowiedzieli się także, jak ogromne znaczenie ma pozytywne myślenie i aktywność fizyczna. Spotkanie przebiegało w bardzo miłej atmosferze i dało uczniom narzędzia do opanowania przedegzaminacyjnych emocji.