„Szkolne You Can Dance”

Szczegóły
Utworzono: środa, 07, kwiecień 2021 16:50
Super User
Odsłony: 243

6 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Sportu. To święto osób, które preferują aktywny styl życia!

Regularna aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści, będąc najlepszą inwestycją w zdrowsze i dłuższe życie. W przypadku dzieci i młodzieży konieczna jest co najmniej godzina ruchu dziennie. Taka aktywność korzystnie wpłynie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, lecz także psychiczną.

Wszyscy czekamy na powrót do ulubionych i zorganizowanych form aktywności. W tym niełatwym czasie warto pamiętać, że aktywność fizyczna to nie tylko zaplanowane ćwiczenia fizyczne, ale każdy ruch ciała, w którym wydatkowa energia jest większa niż w chwili odpoczynku. Spacery, jazda na rowerze, bieganie, czy wysiłek na świeżym powietrzu mogą pomóc nam w budowie odporności i dać zastrzyk endorfin . Ale sport to nie tylko ćwiczenia fizyczne, to przede wszystkim nauka cierpliwości i umiejętność współpracy w grupie.

Dzisiejsze święto sportu zostało ogłoszone przez Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych na cześć otwarcia nowożytnych Letnich Igrzysk Olimpijskich w Atenach w 1896 roku. Jego pełna nazwa to Międzynarodowy Dzień Sportu na rzecz Rozwoju i Pokoju.

 

Dzień Sportu jest idealną okazją, aby ogłosić kolejny konkurs: „Szkolne You Can Dance”!